小説以外のお悩みについてアスクからの質問。
短い時間しかない時、
自分の場合はネットやpixivツイッターで息抜きしよう~とついついなってしまっています。
少しならまだしも、一日に何回も何回も…なので、
むしろ息抜きの方が長い状態です。
小説以外のお悩みについて晶山嵐の回答。
『娯楽』は必要ですので、必要以上に削らないでください。
ただ、
- 『娯楽』だと考えてツイッターやpixivを見る
- 『惰性』や、『時間があまったから』見る
上記二つでは時間効率が違います。
『遊ぶ』なら心の底から楽しんでください。
『惰性』でするのなら、
薄い本を買ってきて読みましょう。
読書は一分でもできます。
本を持って歩くのが無理な場合は、
『名言集』などから一文をメモに書いて持ち歩いて、暗記しましょう♪
一週間で一つ覚えると、一年で50個近く覚えられます。
英文でも、四字熟語でも大丈夫。
『見るだけ』の暗記ですので、それほど頭脳労働にはなりません。
10回見たらたいがい覚えます。
『暗記仕事』をしていなければ、
『ちょっとした暗記』は脳のマッサージにもなります。
頭がすっきりしますよ♪
そして、『覚えられた時』に達成感があります。
だらだらとヒトサマの何かを見てるよりは、
よほどあなたの人生のためになります。
ツイッターやpixivを見るのが『娯楽』だと『思えている』のなら
その時間は、最低でも半時間ぐらい、使った方が
ストレスがなくなりますので
それ以上は削らないようにしてくださいませね~♪
娯楽は必要です。
もう一つ良い『時間潰し』は『スケッチ』することです。
メモにボールペンでしゃらしゃらとそこらへんをスケッチしてみましょう。
絵が無理なら、ご自分の名前を書いて、
『どうしたらもっと巧くかけるか?』と練習してみてもいいですね。
知っている人のフルネームを書いてみましょう。
けっこうフルネームって出て来ないでしょう。
名前を書くのがいやなら、
目についた看板の文字を書いてみましょう。
『手を動かす』のは、
最大に『脳味噌のマッサージ』になります。
フリック操作をするよりは、脳が活性化しますし、
液晶モニタより紙を見る方が目の疲れは癒えます。
↓私の3dペンネームの方のpixivです。
【アナログ】筆ペンで描いた。 by 天川和香 on pixiv
紙にペンでこういう遊びもできます。
技術なんて必要ないです。
埋めつくすととてつもない『達成感』がありますよ♪
最初は『SNS離脱』からするといいかもですね。
デジタルから離れてみると、
ぼーっと空を見ているだけでも有意義ですよ。
あとは、『短い時間でできること』を溜めておいて、
それを隙間時間に『消化』していくと、
ものすごく色々なことがはかどります♪
有意義に!
エンジョイ!&サンキュー♪