【小説家の身の回り】かなり早起き？

晶山様はかなり早起きのようですが、

いつも何時頃お休みになられているのでしょうか
お昼寝などもされているのでしょうか。

九時半就寝、三時半起きが理想です。

疲れてるときは昼寝一時間ぐらいします。

基本、自宅作業ですので、１５分ぐらいずつ、

寝てない昼寝（マインドフルネス風）を何回かすることもあります。

七時ごろ起きると、

もうしんどいんですよ……
せめて五時より前に起きないとｗ